Pilates holdtræning støtter ryggen, genopbygger den naturlige stilling.
Indhold:
Et system af styrke- og strækøvelser, fokuserer på optimal træning af muskulaturen der støtter ryggen, genopbygger den naturlige stilling i rygsøjlen, nedsætter unødige spændinger i kroppen og øger kropsbevidstheden.
Tidspunkter:
Mandage kl. 10:00 – 11:00 og 11:00 – 12:00
Onsdage kl. 16:00 – 17:00 og 17:00 – 18:00
Torsdage kl. 10:00 – 11:00
Træningen foregår på Fysioterapien i Århus.
Book tid hos en fysioterapeut i Aarhus C
Book en tid eller ring, hvis du har spørgsmål. Vi sidder klar.