Du er sjældent alene med dine rygsmerter. Mange mennesker oplever at have ondt i ryggen på et tidspunkt i deres liv. Dette er uanset køn, alder, højde og drøjde, eller om man har et fysisk hårdt arbejde eller et stillesiddende arbejde.
I løbet af et år vil ca. 4 ud af 10 voksne danskere opleve en periode med lænderygsmerter.
Oftest kan man selv håndtere sine rygsmerter og oplever dem som forbigående eller milde. For andre kan rygsmerter desværre være langvarige og påvirke deres hverdag herunder arbejde, fritidsinteresser samt humør og overskud. Rygsmerter kan medføre tab af funktion, ligesom det kan forårsage dårlig nattesøvn og bekymringer.
Typiske symptomer kan være smerter i lænden med eller uden smerter i benet. Nogle vil føle sig “låst” eller bevægelseshæmmet. Nogle har udstrålende smerter i benet uden at have ondt i lænden. Smerterne kan være konstante eller komme og gå ved bestemte bevægelser eller aktiviteter.
Eller book tid på 86 12 29 04
Ryggen består af ryghvirvler, bruskskiver (diskus), facetled, ledbånd og muskler. De fleste rygsmerter karakteriseres som uspecifikke rygsmerter eller godartede rygsmerter. Ca 90 % af disse smerter stammer oftest fra muskler, diskus eller led. Vi kan ikke præcist fortælle dig hvilken struktur, der gør ondt, men vi ved, hvordan vi skal håndtere og behandle dem.
De sidste 10 % af rygsmerter er specifikke og kan fx være:
- Diskusprolaps
- Stenose
- Spondylolistese
- Inflammatoriske rygsygdomme
Disse rygsmerter kan vi også forbedre ved hjælp af fysioterapi.
Behandling
Hos Fysioterapien Åboulevarden 70 får du altid en grundig undersøgelse af dine rygsmerter. Gennem træning, behandling og patientuddannelse hjælper vi dig tilbage til en aktiv hverdag, hvor du selv lærer at håndtere dine rygsmerter.
Vi ved at one size doesn´t fit all. Vores træning og behandlinger er tilpasset netop dit behov, ud fra dine forudsætninger og dine målsætninger. Du får derfor et behandlingsforløb, der er skræddersyet til dig.
Et behandlingsforløb kan fx bestå af fysisk aktivitet og træning, hjemmeøvelser og manuel behandling. Du har også mulighed for træning på et af vores ryghold eller superviseret træning på klinikken.
Hvis vi vurderer, at der er behov for ydeligere undersøgelser, er vi altid i nær kontakt til din praktiserende læge.
Eller book tid på 86 12 29 04