Graviditetsrelaterede smerter

Under graviditeten oplever mange gener og smerter i kroppen;

• Smerter og spændinger i ryg/lænd/bækkenområdet
• Halebenssmerter
• Ischaissmerter
• Smerter og spændinger i nakke og øvre ryg.

Meget tidligt i graviditeten begynder led og ledbånd at blive bløde på grund af den hormonelle påvirkning. Leddene bliver mere eftergivelige, og det gælder også leddene i bækken og lænd. Musklerne omkring bækkenet og i lænden skal derfor tilpasse deres arbejde til den voksende mave og den øgede vægt, og kropsholdningen ændres betydeligt.

Alt dette er en naturlig proces, der fortsætter i hele graviditeten. Når kvinden skal føde, er det vigtigt, at hendes bækken kan give efter og ikke er fast og stift. Det betyder desværre også, at leddene lettere overbelastes.

Fysioterapeuten kan behandle dette, for eksempel ved at massere, udspænde og træne musklerne, og kan desuden instruere i daglige øvelser og hensigtsmæssige måder at bevæge sig på – det kan mindske smerterne.

Her på Fysioterapien har vi en graviditetspude, der er udformet sådan, at du kan ligge på maven på briksen og modtage behandling.

Postpartum smerter

Efter en graviditet kan mange også opleve udfordringer og smerter;

• Rectus diastase (delte mavemuskler)
• Smerter/spændinger i lænde -og bækkenområdet
• Underlivssmerter/prolaps/inkontinens.

Vi tilbyder grundig udredning og behandling af dine udfordringer.