Inkontinens

Inkontinens betyder, at du ikke er i stand til at holde på urin, afføring eller luft. Inkontinens kan ramme både mænd og kvinder og i alle aldre. Hyppigheden stiger med alderen for både kvinder og mænd.

De fleste vil være generet af deres inkontinens i forbindelse med arbejde, i sociale sammenhænge, ved sport, fysisk aktivitet, samvær med partner. Vi er bare ikke så gode til at tale om det.

Der findes forskellige typer af inkontinens:

1. Stressinkontinens; kaldes også anstrengelsesinkontinens, og det opleves, når du anstrenger dig ved f.eks. host, nys, løft, løb eller anden form for motion. Årsagen er ofte en svag bækkenbundsmuskel og svaghed i det bindevæv, der støtter op omkring blæren.
2. Urgeinkontines; kaldes også tranginkontinens eller overaktivblære. Når du mærker trangen til at tisse, skal du skynde dig meget og lækker ofte meget, inden du når toilettet.
3. Efterdryp; Du oplever urinlækage lige efter toiletbesøg
4. Anal inkontinens; du oplever ufrivillig afgang af afføring eller ufrivillig afgang af luft.
5. Blandingsinkontinens; er en blanding af stressinkontinens og urgeinkontinens.

Årsagen til inkontinens kan være mange. Graviditet, fødsel, hormonelle forandringer, herunder særligt overgangsalder, spændte bækkenbundsmuskler, kronisk hoste, kronisk forstoppelse, psykiske faktorer, prostataoperation, forstørret prostata er nogle af årsagerne. Nogle sygdomme kan også medføre inkontinens.

En behandling indledes med en snak om dit problem og en grundig undersøgelse.

Du vil blandt andet få lavet en underlivsundersøgelse, hvor bækkenbunden vurderes i forhold til muskelfylde, skader på musklen, knibe-evne, udholdenhed, styrke og koordination. På den måde får du vished om din knibefunktion, og om du kniber korrekt.

Behandlingen består af; Vejledning og instruktion i bækkenbundsøvelser, vejledning omkring vandladningsvaner, nedsættelse af belastning på bækkenbunden. Der bliver udarbejdet et træningsprogram, der er tilpasset dit niveau og specifikke behov.

Alle patienter informeres om bækkenbundens anatomi og funktion inden undersøgelsen. Patienter skal give sit samtykke til undersøgelse.