Idrætsskader

Idrætsskader eller sportsskader kan forekomme både som et akut traume eller som en overbelastning mange forskellige steder i kroppen under udøvelse af sportsaktiviteter.

De fleste patienter, der henvender sig på klinikken, vil komme med overbelastningsskader. Disse kan både være akutte eller være en langsom forværrende tilstand.

Ved akutte overbelastningsskader er der ofte tale om muskel-sene overbelastninger, der typisk er fibersprængninger eller totale overrivninger af en eller flere muskler og/eller sener. I mere sjældne tilfælde kan det også involvere knogler, kaldet stressfraktur.

Ved længerevarende overbelastningsskader ses ofte et mønster af smertetriade. Det vil sige smerter ved igangsætning, bedring når du bliver “varm” og igen forværring ved vedvarende belastning.

Af hyppige overbelastningsskader kan nævnes:

• Løberknæ
• Springerknæ
• Skinnebensbetændelse
• Achillessenebetændelsse
• Rotatorcuff syndrom
• Tennisalbue og Golfalbue

Nævnte diagnoser optræder ofte ved idrætsgrene med mange spring, kast og retningsskift, herunder:

• Fodbold
• Håndbold
• Basket
• Tennis
• Badminton
• Atletik

Overbelastningsskader kan også opstå ved for stor træningsmængde, lav restitutionstid, eller ved for hurtig optrapning af eksempelvis løb. Vi ser blandt andet mange løbere med overbelastningsskader, som er ved at træne op til maraton eller triatlon.

Kort fortalt opstår skader, når en belastning overstiger kroppens egen kapacitet. Der er derfor vigtigt at dine muskler, sener og led er klar til det, du udsætter den for, når du dyrker din sport. Er uheldet ude og har du fået en skade, så er vi klar til at hjælpe dig og sikre, at du hurtigst muligt kan komme tilbage til din idræt.

Vi er specialiseret i at finde frem til årsagen til dine smerter og funktionsbegrænsninger gennem grundig fysioterapeutisk undersøgelse. Når vi har fundet årsagen, lægger vi sammen med dig en behandlingsplan for, hvordan vi får dig tilbage til det, du brænder for – at bruge din krop.