Få kroppen i gang igen efter fødsel på vores nye efterfødselshold.
Der vil være fokus på at genoptræne bækkenbunden og indre muskulatur, men det er tungt at bære rundt på en baby så vi skal træne hele kroppen.
Du får sved på panden og der er plads til både dig og baby.
Der er tid til både grin, gråd og amning.
Træningen tilpasses efter deltagerne (max 6 på hvert hold)
Træningen vil foregå med øvelser, som kan laves i hjemmet, med få redskaber og baby som vægt.
Du får træningsprogrammer, undersøgelse af nuværende muskelfunktion og delte mavemuskler, samt vejledning i knibeøvelser.
Pris: 4 gange 650 kr
Tidspunkt efter aftale
Tilmelding på tlf. 86122904 eller på mail: klinik@fysserne.dk
Betaling skal ske på klinikken på dagen for opstart, mød derfor op 10 min før holdstart.
Vi tager dankort, mobile pay eller kontant, men ikke debit kort.
Forløb og øvrig info
Forløbet er 4 gange til 650 kr
Tilmelding på tlf. 86122904 eller på mail: klinik@fysserne.dk
Betaling skal ske på klinikken på dagen for opstart, mød derfor op 10 min før holdstart.
Vi tager dankort, mobile pay eller kontant, men ikke debit kort.
Mvh.
Åboulevardens fysioterapi
Åboulevarden 70, 4. sal
8000 Århus C
